Esprit indien | Gotu Kola (50g râpé)
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Description
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Gotu Kola (Centella asiatica)
Gotu Kola, aussi connu sous le nom Fo Ti Tien, ombelle, De Hydrocotyle, est une plante des marais présente naturellement dans Asie en certaines parties de l'Afrique du Sud. De nom Fo Ti Tien signifie « élixir de longévité » en chinois, ce qui souligne la réputation de cette plante comme puissant tonique.
Bien que le nom Gotu Kola qui rappelle le noix de cola, la plante n'est pas apparentée à la noix de cola et ne contient pas la caféine.
Effets du Gotu Kola
Le Gotu Kola est connu pour ses nombreux bienfaits, notamment pour le bien-être mental et physique :
- Tonifiant et stimulant: Le Gotu Kola a un effet revigorant et peut aider à garder l'esprit alerte et clair.
- Améliore la concentration: Il aide à favoriser la concentration et à améliorer la concentration, ce qui le rend idéal pour la clarté mentale.
- Favorise une utilisation à long terme: Gotu Kola devient plus efficace lorsque tous les jours et utilisé pendant une période plus longue. Cela fonctionne comme un tonique, ce qui signifie que les bénéfices s’accumulent sur le long terme.
Utilisation du Gotu Kola
Il est préférable de prendre le Gotu Kola sous forme de thé :
- Apportez-en un un demi litre d'eau un kook.
- Découper 30 grammes de Gotu Kola à l'eau.
- Laissez le mélange cuire environ 2 heures avec un couvercle sur la casserole.
- Filtrer le mélange et ajouter au goût sucre ou miel à.
dosage: Buvez le thé quotidiennement pour de meilleurs résultats.
Conseil de stockage
Conservez le gotu kola dans le emballage original sur un endroit sec et frais, hors de portée des enfants.
Avertissement
Consultez toujours un médecin ou un expert si vous médicaments utilisés, êtes enceinte, De est-ce que l'allaitement est avant de prendre du Gotu Kola ou d'autres herbes, superaliments ou suppléments nutritionnels. Arrêtez immédiatement d'utiliser ce produit si vous remarquez des effets indésirables bijwerkingen expériences.
Gotu Kola est une herbe puissante pour favoriser la concentration et soutenir un esprit clair. Il est idéal pour ceux qui recherchent un remède naturel pour une clarté mentale et une énergie durable. C'est un choix populaire dans Médecine asiatique et est souvent utilisé comme tonique pour la santé et le bien-être en général
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